Aszkorbinsav / C-vitamin 100g - Jelenlegi ára: 295 Ft

Aszkorbinsav más néven C-vitamin.
A szervezet számára nélkülözhetetlen vitamin, melyet táplálék formájában viszünk be a szervezetbe.
A C-vitamin az immunrendszer hatékony erősítője, vízben jól oldódik.
Hatásai:
C-vitamin a kollagén előállításához szükséges, ami a kötőszövetek fő proteinje
Alapvetően szükséges az izmok, inak, artériák, csontok és a bőr karbantartásához.
Alapvetően szükséges a kollagént előállító enzimek működéséhez.
A dopamin hidroxilációja a noradrenalin neurotranszmitteréhez C-vitamint igényel.
Szükséges a karnitin előállításához. A karnitin alacsony szintje fáradtsággal és izomgyengeséggel kapcsolódik össze.
Különféle peptidhormonok aktiválásához C-vitamintól függő enzim szükséges.
Számos további enzimnek C-vitaminra van szüksége; ezek az enzimek több élettani folyamatot befolyásolnak. köztük az epe kiválasztását, és a májban a mérgek és a karcinogének lebontását.
Elősegíti a vas felszívódását a bélrendszerből, ha ugyanannál az étkezésnél veszik be
Hiánya:
Abban a népcsoportban fordul elő, ahol hosszabb ideig nem fogyasztanak zöldséget és gyümölcsöt. A C-vitamin hiány jellemzői: a kötőszövet abnormális működése (beleértve a lassú sebgyógyulást), gyengeség, fáradtság, vérző íny, sérült, vérző bőr; a hiánybetegség neve skorbut.
Túladagolás:
Napi 1000... 10 000 mg bevétele túlzásnak számít, bár a skorbut és a megfázás tüneteit gyorsan enyhíti. Ekkora adag hasmenést okozhat és hosszabb távon megnő a vesekő kialakulásának kockázata. A fölösleges C-vitamin oxálsav formájában ürül ki a szervezetből, ami alkotóeleme az egyik fajta húgykőnek. [5]
Ajánlott napi adag:
Napi 80 mg C-vitamin szükséges, egyes vélemények szerint ennek a tízszerese sem túlzás. A környezeti stresszhatások, a dohányzás, egyes gyógyszerek, (például orális fogamzásgátlók), lázas állapot, műtéti beavatkozások növelik a szükséges adag mértékét. A C-vitaminnal jól ellátott anya tejének aszkorbinsav-tartalma 30… 55 mg/l.
Tartós hő (például főzés, vagy hosszas szobahőmérsékleten való tárolás) hatására elveszti vitaminhatását.
A hivatalos álláspont szerint egészséges ember napi C-vitamin szükségletét a helyesen összeállított és jó konyhatechnikával elkészített ételekkel még a tél végi és tavaszi hónapokban is fedezni lehet.
Az ár 100 g-ra vonatkozik.



Jelenlegi ára: 295 Ft

Az aukció vége: 2015-02-27 14:58
. Aszkorbinsav / C-vitamin 100g - Jelenlegi ára: 295 Ft